6 мая 2025 года Региональный консультационный центр Ленинградской области провёл Консультационный час для родителей на тему: «Гаджеты… это радость? Общение? Помощь? Или…? (О чём ещё не знают родители…)».
Мероприятие проходило в рамках цикла семинаров «Секреты родительского мастерства» и было посвящено актуальной теме влияния цифровых устройств на развитие детей дошкольного возраста.
Спикером встречи выступила Марина Адольфовна Буняк — практикующий психолог-консультант, специалист Регионального консультационного центра.
Совместно с родителями были рассмотрены вопросы:
– Когда и как формируется зависимость от гаджетов у детей?
– Возможно ли появление зависимости с младенчества?
– Как родителям распознать тревожные сигналы и не допустить цифровой зависимости?
– Как сохранить баланс между пользой и рисками цифровой среды?
В ходе встречи Марина Адольфовна акцентировала внимание на факторах, способствующих возникновению экранной зависимости у детей:
– отсутствие родительского контроля и неумение ребёнка играть самостоятельно;
– дефицит общения в семье и игнорирование возрастных изменений в поведении ребёнка;
– недостаток личного пространства и эмоционального комфорта;
– заниженная самооценка и трудности в коммуникации со сверстниками;
– незнание основ цифровой психогигиены.
Участникам были приведены примеры типичных родительских ошибок, незаметно формирующих у ребёнка привязанность к гаджетам: использование экрана в качестве способа быстрого успокоения, поощрения, замены общения, получения информации и эмоций.
Психолог обратила внимание на возможные последствия чрезмерного использования гаджетов: нарушения эмоциональной сферы, формирование навязчивых действий, психофизиологические и социальные проблемы.
В рамках встречи были обсуждены рекомендации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по использованию цифровых устройств детьми:
до 1 года — полное исключение экранного времени;
1–2 года — не более 60 минут в день при обязательном участии взрослого;
3–4 года — не более 60 минут, предпочтительно в формате совместной деятельности;
с 4 лет — постепенное увеличение экранного времени с учётом индивидуальных особенностей ребёнка.
В завершение мероприятия Марина Адольфовна ответила на многочисленные вопросы родителей, касающиеся практических шагов по снижению экранной зависимости и формированию здоровой цифровой культуры в семье.
Мероприятие вызвало живой отклик и подтвердило важность постоянного родительского внимания к теме цифрового воспитания.